Sleep Restore: Solusi untuk Insomnia yang Berkaitan dengan Stres
Sleep Restore adalah aplikasi unik yang dirancang khusus untuk individu yang menderita insomnia terkait stres. Dikembangkan oleh trauma dan layanan manajemen nyeri pty ltd, aplikasi ini menggunakan stimulasi bilateral (bls) untuk mengurangi ketegangan dan kekhawatiran, mempromosikan fungsi tidur normal. Mengambil inspirasi dari terapi EMDR, Sleep Restore memanfaatkan kemampuan otak untuk memproses informasi sensorik, menonaktifkan ketegangan fisik dan mental yang menghambat tidur. Dengan memperbaiki aktivitas otak, aplikasi ini menciptakan kondisi ideal untuk tidur alami dan tanpa usaha.nnMenampilkan enam sesi meditasi terpandu, musik, suara alami, dan bls, Sleep Restore menawarkan solusi yang disesuaikan baik untuk tertidur maupun kembali tidur. Ini mengatasi dua penyebab utama insomnia: kekhawatiran dan ketegangan. Selain itu, aplikasi ini memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan hasil kuesioner penilaian tidur, memungkinkan pengguna untuk membuat daftar putar pribadi dan mengulang sesi secara tak terbatas.nnDengan koneksi internet yang baik dan headphone, Sleep Restore paling efektif. Namun, versi premium menawarkan nilai lebih, termasuk sesi tambahan, trik tidur untuk individu yang stres, kutipan inspiratif untuk melawan sikap negatif, dan kuesioner penilaian untuk mengidentifikasi gangguan tidur potensial.nnJika Anda menderita insomnia terkait stres, baik karena PTSD, masalah medis, atau stres dan kecemasan umum, Sleep Restore adalah alat berharga untuk mengembalikan pola tidur Anda secara alami.
